Herzlich Willkommen!
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systemisch · lösungsorientiert · traumasensibel
Menschen begegnen in ihrem Leben vielfältigen Herausforderungen und schwierigen Lebenssituationen.
Gerade in diesen Momenten scheint der Zugang zu den eigenen Fähigkeiten und Ressourcen nicht gegeben zu sein und es erscheint zunehmend schwieriger, alleine mit solchen Situationen umzugehen. Es sind häufig die Belastungen und Krisen, die bei Menschen den Wunsch nach Veränderung auslösen.
In diesem Kontext bieten Einzelgespräche eine wertvolle Möglichkeit, um sich den eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst(er) zu werden und das Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, gewünschte Ziele zu erreichen und die Lebensqualität zu verbessern. Ich begleite Sie darin, vergangene Belastungen und Traumata zu verarbeiten und abzuschließen, um ein besseres Verständnis für sich selbst entwickeln und die eigenen Lebenserfahrungen positiv annehmen zu können.
In Einzelgesprächen biete ich Ihnen einen sicheren Rahmen geprägt von Wertschätzung und Anerkennung Ihrer bisherigen Lösungsstrategien.
Ich unterstütze Sie darin:
- optimistischer in die Zukunft zu schauen
- negative Überzeugungen und Glaubenssätze zu verabschieden
- die eigenen Ziele zu finden und umzusetzen
- vergangene Belastungen zu verabschieden und gut abzuschließen
- gut mit sich zu sein und sich selbst wertzuschätzen
- andere Perspektiven einzunehmen
- den Zugang zu den eigenen Stärken und Fähigkeiten (wieder) zu entdecken
- die Selbstheilung zu aktivieren
- eine wünschenswerte Zukunft zu entwickeln und die ersten Schritte zur Umsetzung zu beschreiten
Nicht immer bedarf es eines therapeutischen Prozesses. Je nach Anliegen und Fragestellung können auch einzelne Beratungstermine hilfreich sein, um wünschenswerte Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.
Die Anzahl der Sitzungen orientiert sich nach Ihren Bedarfen und Anliegen. Für therapeutische Prozesse empfehlen sich, je nach Thema und Anliegen, regelmäßige Termine. Die Abstände zwischen den Gesprächen können wöchentlich, 14-tägig oder auch monatlich sein.
Als Supervisorin biete ich lösungsorientierte Beratung an, um personenbezogene und berufliche Anliegen ressourcenorientiert zu thematisieren und zu reflektieren. Durch die Reflexion wird ein erweitertes Verständnis für die eigene Arbeitsweise sowie die Zusammenarbeit mit anderen gefördert. Dadurch kann nicht nur die Arbeitsqualität, sondern auch die Zufriedenheit gesteigert werden.
Ich unterstütze Einzelpersonen, Gruppen und Teams dabei, ihr individuelles oder gemeinsames berufliches Handeln aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und Interaktionsprozesse sowie vorhandene Muster zu identifizieren. Dabei möchte ich den Perspektivwechsel anregen, um Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und neue Lösungswege zu eröffnen.
Meine Arbeitsweise basiert auf systemischen Grundsätzen und ist ziel- und lösungsorientiert. Dabei lege ich Wert auf Respekt, Wertschätzung und Humor.
Ich orientiere mich dabei an den individuellen Wünschen, Themen, Zielen, Anliegen und Aufträgen der Supervisand*innen.
Je nach Bedarf können Sie zwischen unterschiedlichen Formen der Supervision wählen, wie beispielsweise Einzelsupervision/Coaching, Fallsupervision oder Teamsupervision.
Mögliche Ziele einer Supervision
- Wechsel der Perspektiven
- Unterbrechung störender Muster
- die eigenen Ziele zu finden und umzusetzen
- Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten
- Handlungssicherheit
- Erhaltung oder Verbesserung der Arbeitszufriedenheit
- Klärung kommunikativer Störungen
- Stärkung und Entlastung
- Ressourcenorientierung
- Stärkung der Teamstrukturen und Optimierung von Zusammenarbeit
- Stressbewältigung
- konstruktive Problemlösungen
„Alles was ein Mensch zeigt, macht einen Sinn in seiner Geschichte!“
Bundesarbeitsgemeinschaft für Traumapädagogik
Traumafachberatung für Betroffene und Angehörige, für Fachkräfte aus psychosozialen Handlungsfeldern und NGO-Kontexten, für Einzelne, Gruppen und Teams.
Traumatische Erfahrungen können durch verschiedene Ereignisse ausgelöst werden und unabhängig von der Art des Ereignisses ein Gefühl von Ohnmacht und Ausweglosigkeit bei Betroffenen hervorrufen. Die Auswirkungen können sich im Denken, Fühlen und Handeln wiederfinden und den Alltag belasten.
Um Handlungssicherheit zu erhalten und Entlastung zu finden, biete ich unterstützende Techniken zur Stabilisierung und zur Selbstfürsorge an. Ziel der traumazentrierten Fachberatung ist es, das Verständnis für traumaspezifische Dynamiken, Symptome und Verhaltensweisen zu fördern.
Seit 2008 bin ich als traumazentrierte Fachberaterin tätig. Am Bremer Institut für Traumapädagogik übernehme ich zudem die Weiterbildungsleitung für das Curriculum Traumapädagogik und traumazentrierte Fachberatung.
Traumazentrierte Fachberatung ist ein Angebot für Menschen, die in ihrem Leben traumatische Erfahrungen gemacht haben, und deren Angehörige.
Zudem wendet sich mein Angebot auch an Fachkräfte aus psychosozialen Handlungsfeldern sowie NGO-Kontexten, die im Umgang mit traumatisierten Menschen tätig sind und sich hierbei professionelle Unterstützung wünschen.
Für jedes Verhalten gibt es einen guten Grund…
Traumazentrierte Fachberatung ist ein qualifiziertes Beratungsangebot für Menschen mit traumatischen Erfahrungen. Der Schwerpunkt liegt in der Entlastung, Stabilisierung und Stärkung der Handlungssicherheit. Ich unterstütze Betroffene darin, die eigenen Symptome und Verhaltensweisen als „normale“ Reaktion auf belastende Ereignisse zu verstehen und einordnen zu können.
Ziel ist es, die eigenen Stärken und Ressourcen zu aktivieren, um das individuelle Wohlbefinden zu verbessern und Heilung zu fördern.
Die Ziele der traumazentrierten Fachberatung sind vielfältig und umfassen unter anderem:
- eine feinfühlige Begleitung
- Entlastung / Stabilisierung
- die eigenen Ziele zu finden und umzusetzen
- Psychoedukation, um die eigenen Symptome und Verhaltensweisen als nachvollziehbare „normale“ Reaktion auf belastende Ereignisse zu verstehen
- Wertschätzung bisheriger Lösungsstrategien
- Ressourcenaktivierung zur Unterstützung natürlicher Verarbeitungs- und Heilungsprozesse
- Stärkung der Selbstwirksamkeit und Handlungssicherheit
- Akutversorgung und Krisenintervention
- Krisen als Chance zur Veränderung anzunehmen
„Wie soll ich meine Seele halten, dass sie nicht an deine rührt?“
R. M. Rilke
Traumafachberatung für Fachkräfte aus psychosozialen Handlungsfeldern und NGO-Kontexten, für Einzelne, Gruppen und Teams.
Das Bewusstsein für Traumata und ihre Auswirkungen auf uns Menschen gewinnt in pädagogischen, therapeutischen und NGO-Kontexten zunehmend an Bedeutung. Das Ziel der traumazentrierten Fachberatung besteht darin, eine traumasensible Haltung zu vermitteln und das Verständnis für traumaspezifische Dynamiken, Symptome und Verhaltensweisen zu fördern.
Mögliche Themen, die in der traumazentrierten Fachberatung behandelt werden können, sind:
- Grundlagen einer traumasensiblen Haltung & Rahmenbedingungen traumasensibler Arbeit
- die Vermittlung von Theorie und Praxis, um in eigenverantwortlicher Tätigkeit Konzepte und Methoden in den unterschiedlichen Handlungsfeldern und Kontexten umzusetzen
- Ressourcenorientierung & die Annahme des Guten Grundes
- Stabilisierungstechniken & Intervention zur Affektregulation
- Umgang mit und Verstehen von Beziehungsdynamiken, Reinszenierungen und Übertragungsphänomen
- die Erhöhung von Handlungssicherheit und Handlungskompetenz
- Selbstfürsorge für Helfer*innen, Strategien zur Entlastung
- Erklärungsansätze zur Prävention sekundärer Traumatisierung
- Spaß und Freude
Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen wünschen, kontaktieren Sie mich gerne persönlich.